Veganlar için Protein Tozu Önerisi

Veganların lezzetli ve sağlıklı bir şekilde tüketebileceği protein tozları arasında organik bezelye proteini tozları, pirinç proteini tozları ve organik spirulina tozu gibi seçenekler vardır. Her biri farklı damak zevkine hitap eden protein tozlarını sizler de deneyerek sağlıklı beslenme düzeninizi destekleyebilirsiniz.

Organik Bezelye Proteini Tozu

En fazla tercih edilen bitkisel protein tozları arasındaki bezelye proteini, sarı bezelyelerin organik sindirim enzimleriyle karbonhidratlarından ayrılmasıyla elde edilir. Açık bej renge sahip toz şeklindeki bezelye proteini tozu vitamin içeriği açısından destekleyicidir. Vegan beslenmeye uygun olan organik bezelye proteini tozu şeker ilavesiz olarak üretilir. Böylelikle diyet uygulamalarına da yardımcı olur. Antialerjik ve sindirimi kolay olan proteinler arasındaki organik bezelye proteini tozu kas kütlesinin artırılmasına da destek verir. Faydalı ve sağlıklı olan bezelye proteini tozunu makul miktarlarda tüketmeniz tavsiye edilir.Besin kaynaklarını çeşitlendirmek ve tek tip besinlerle beslenmemek de sağlıklı bir yaşamın gerekliliğidir.

Glutensiz Pirinç Proteini Tozu

İşlenmemiş kahverengi pirinçlerin organik sindirim enzimleriyle karbonhidratlardan ayrılması ve kurutularak toz haline getirilmesiyle ortaya çıkan bu protein tozu oldukça iyi bir alternatiftir. Sporcuların da tercih ettiği pirinç proteini tozu özellikle spor sonrası beslenme için yardımcıdır. Tam bir aminoasit dengesinin yakalanabilmesi için bezelye proteini ile birlikte de tercih edilebilecek olan glutensiz pirinç proteini tozu vegan beslenen kişilerin tüketebileceği önemli besinler arasında sayılabilir.

Organik Spirulina Tozu

Faydalı bitkiler arasındaki siyanobakteri türü spirulina, vitamin ve minerallerle dolu bir besindir. Mavi ve yeşil algler arasındaki mikroskobik yosun oldukça 100’lerce yıllık köklü bir geçmişe sahiptir. Protein desteğiolarak da  alabileceğiniz organik spirulina tozu A, E vitaminleri, demir, magnezyum ve B vitaminlerini de barındırır. Spirulina tozu ve diğer vegan protein tozu çeşitlerine ulaşmak isterseniz https://www.naturiga.com adresindeki özel seçeneklere göz atabilirsiniz.