Selena Gomez Düzgün Fiziğinin Sırrını Açıkladı

Son yıllarda yaşadığı rahatsızlık ile çok konuşulan, müzik dünyasındaki başarısı kadar tarzı ile genç kızların moda ikonu olarak örnek aldıkları bir isim: Selena Gomez. Genç yaşına rağmen elde ettiği başarılar ve yaşına uygun tarzı ile son yılların yükselen yıldızlarından birisi olan genç sanatçı, düzgün fiziğinin sırrını açıkladı.

Selena Gomez, kendisini iyi hissettiren yöntemin adını “terli uyku” olarak tanımlamakta. Peki, nedir bu terli uyku? İlk başta kulağa garip gelse de Selena Gomez bu yöntemi kendini yorgana sarmak olarak açıklamakta. Dünyaca ünlü genç sanatçı kendisini yorgana sararak 45 dakika kadar yatakta yatıp terlediğini söylüyor. Gomez, bu yöntemi özellikle de fitness yapamadığı zamanlarda tercih ediyor.

Siz de Selena Gomez’in bu yöntemini uygulamak istiyorsanız; yünlü kalın bir pijama giyerek yorganın içinde 45 dakika boyunca beklemelisiniz. Bu esnada yaşayacağınız terleme vücudunuzdaki tüm toksinlerden kurtulmanızı sağlayacak.